{"id":391,"date":"2020-06-07T10:56:18","date_gmt":"2020-06-07T08:56:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.georgelim.nl\/?page_id=391"},"modified":"2023-01-02T20:06:26","modified_gmt":"2023-01-02T19:06:26","slug":"values-and-philosophy-of-limit-coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.georgelim.nl\/nl\/values-and-philosophy-of-limit-coaching\/","title":{"rendered":"Values of Limit Coaching"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tterug<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

De waarden en filosofie van Limit Coaching<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Limit coaching wil er voor zorgen dat jij autoriteit kan nemen over je authenticiteit. We doen dit aan de hand van onze filosofie en onze drie kernwaarden.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

De Filosofie<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bij Limit coaching geloven we dat iedereen limieten heeft, of dit nou limieten zijn bij bijvoorbeeld het sporten of bij mentale vaardigheden, de manier waarop je op je grenzen reageert is van groot belang. Doelen die je zet bij het sporten zijn vergelijkbaar met doelen die je zet in het leven, evenals de manier waarop je reageert bij een overwinning, verlies of tegenslag. Als je een doel stelt en die probeert te bereiken, is de kans groot dat je bij de eerste poging faalt en daarom door je limieten heen moet.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span>
Bij de reacties die je toont bij het wel of niet halen van een doel, komen vaak onbewust onze kernwaarden en vooroordelen naar voren die je houding representeren naar het leven. Limit Coaching richt zich op deze reacties en de onderliggende gedachtes daarachter.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

<\/p>

We hebben de neiging om onszelf beperkingen op te leggen, in alle aspecten van het leven. Kleine beperkingen die we zelf in eerste instantie vaak niet door hebben. Het voelt geweldig en geeft heel veel kracht om deze beperkingen te doorbreken. Dit is \u00e9\u00e9n van de redenen waarom ik het altijd zo leuk heb gevonden om sportief bezig te zijn.
Bij het boulderen is de uitdaging duidelijk: Ik wil deze boulder beklimmen. Ik wil in staat zijn om een bepaald gewicht te kunnen tillen, maar kan dat nu nog niet. Hoe weet je nu al dat je het niet kan? Heb je het geprobeerd? Nee, je hebt jezelf al een beperking opgelegd. In eerste instantie lijkt de uitdaging onoverkomelijk. Misschien is dat nu, op dit moment, ook wel zo, maar als je een moment neemt om te bekijken wat er gedaan moet worden om je doel te halen, kan je er aan werken en je beperking doorbreken.<\/p>


Dat is waarin ik geloof, dat is waar mijn coaching over gaat: het beseffen dat je jezelf ongemerkt een beperking hebt opgelegd die het halen van je doelen in de weg staat. We hebben veel meer controle over ons leven dan we vaak beseffen. Ik denk dat als je jezelf het beste wilt leren kennen, je over je eigen grenzen heen moet. Je moet uitvinden wat je echte limiet is, niet degene die je jezelf hebt opgelegd.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

De Waarden<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Bewustzijn<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wees je bewust van wat jou jou maakt: je waarden en je gedachten<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dus: wat zijn je kernwaarden? Wie ben jij? Wat maakt jou een individu? Wat wil je van het leven? Wat maakt je gelukkig? Wat kan je doen om niet alleen naar geluk te streven, maar het ook te vinden in het moment zelf? Wees bewust van je zelf, van je zelf opgelegde begrenzingen en van hoe je eigen individualiteit. Als je bewust wordt van je individualiteit leer je begrijpen hoe je daarmee de wereld om je heen be\u00efnvloed. \nWe moeten ons bewust zijn wat we onszelf wijsmaken. Of dat nou is dat je denkt dat je zonder twijfel gaat falen of waarom je denkt dat dat zo is, je grootste obstakel is je eigen geest. Om door dit obstakel heen te breken moet je je eerst afvragen wat voor bestaande kernwaarden je hebt en hoe die je leven be\u00efnvloeden. \nHet grote gevaar in denken dat je gaat falen is dat je opgeeft voor dat je iets geprobeerd hebt. Het falen ligt niet in het niet bereiken van je doel, maar in het toegeven aan je zelf opgelegde limieten.<\/p>\n

Als eerste stap is het belangrijk om jezelf wat vragen te stellen, zoals wie ben ik? en waar kom ik vandaan? Deze zijn belangrijk als uitgangspunt, omdat op deze vragen verder gebouwd kan worden. Onopgeloste trauma\u2019s kunnen zonder dat je het door hebt veranderen in onzekerheid, waarmee de manier waarop je naar de wereld en jezelf kijkt drastisch kan veranderen. Daarom moeten we terug naar de onze basis: we vinden de oorzaken van onze onzekerheden zodat we ze binnen onze controle kunnen brengen en ons ervan kunnen ontdoen. We zijn vaak sterker dan we onszelf toekennen, omdat we limieten en onzekerheden (vaak) zelf hebben opgelegd. Niemand is perfect, maar we zijn tot meer in staat dan we beseffen.<\/p>\n

We must be conscious of what we tell ourselves. Whether we tell ourselves that we will undoubtedly fail. Our greatest obstacle is our own mind, and to break through this obstacle we must first consider how our pre-existing values influence our way of life? How do they reflect in our behaviour or work ethics? How do they influence our conceptions of success or failure?
When we know our core values and beliefs, we can come to see our strenghts and weaknessess.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Authenticiteit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Doe de dingen die overeenkomen met wat jij wilt doen. Neem bezit van jezelf.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nadat je je bewust bent geworden waar jouw kernwaarden en overtuigingen vandaan komen, kun je inzien waar je krachten en valkuilen liggen.\nHet is makkelijk om jezelf te verliezen in de bewegingen van de massa. Je vergeet wie je bent en wat je blij maakt \u2013 je vergeet waar je goed in bent en wanneer jij op je best kunt presteren. Als je jezelf hebt leren kennen kan je alle doelen stellen die je wilt, maar wees je ervan bewust dat het doel begint met jou als individu en dat het daarmee puur uit jou komt. Dit maakt het namelijk veel makkelijker om je doelen te halen.\nVervolgens gaat het erom dat je jou individualiteit eert. Je bent uniek! Wat je ook om je heen hoort, iedereen is anders van elkaar. Je hebt een visie, sterktes, passies, mindere punten en nog zoveel meer die er voor zorgen dat er niemand is als jij. Dit betekent dat alleen jij de kracht hebt om te bepalen wat je wilt doen, wat een erg krachtige gedachte is. Dat is het doel van het ontdekken van jou individualiteit.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Autoriteit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Omarm jezelf en neem autoriteit over je eigen acties en keuzes.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

De eerste stap is om jezelf te leren kennen, de tweede stap is om jezelf te omarmen en als laatste is het tijd om te doen! Weet waar jij voor staat en wie jij bent als individu.
Het doen is nu aan de beurt en kan vaak een lastige stap zijn: nadenken en reflecteren is \u00e9\u00e9n, maar ernaar handelen wat anders. Het is hard werken om je ontdekte ik in de werkelijkheid te brengen: je moet besluiten om je zelf opgelegde limieten achter je te laten, wees jezelf!
Het hoeft geen fantasie meer te zijn om jouw individualiteit ten toon te spreiden: het wordt echt.
De nieuwe inzichten over je bewustzijn zijn een ware afspiegeling van je authentieke zelf. Niet langer zal je last hebben van je zelf opgelegde limieten en heb je je ware zelf laten ontstaan. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ge\u00efnteresseerd?
Contact ons voor meer informatie over ons coaching aanbod!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tcontact<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tterug<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

back The values and philosophy of Limit Coaching Limit coaching guides you to take authority over your own authenticity. We do this according to our philosophy and our three values. The Philosophy At Limit Coaching, we believe that limits are universal. Whether it\u2019s limits you experience when practicing sports or […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.georgelim.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/391"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.georgelim.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.georgelim.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.georgelim.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.georgelim.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=391"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.georgelim.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":621,"href":"https:\/\/www.georgelim.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/391\/revisions\/621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.georgelim.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}